L’Aidant est une personne de l’entourage qui apporte une aide partielle ou totale à un proche atteint de maladie neurocognitive évolutive. Ce n’est pas un professionnel. Il assure souvent au quotidien un rôle parfois difficile auquel, dans la plupart des cas, il n’a pas été préparé.
En effet si cette relation d’aide peut être source de satisfaction et de gratification, elle a aussi bien souvent des conséquences sur leur état de santé et sur leur qualité de vie, tant la confrontation avec la maladie peut s’avérer déstabilisante et éprouvante.
La Maison Des Aidants a pour objectif d’apporter accompagnement et soutien aux Aidants.
La Maison Des Aidants est une Plateforme d’Accompagnement et de Répit, dédiée à la famille et/ou à l’entourage du proche atteint de maladie neuro évolutive. Elle permet aux proches Aidants des instants d’échange, d’information ou de loisir, autant de parenthèses enrichissantes qui permettent aux Aidants de mieux comprendre et de mieux vivre la maladie de leur proche, de prendre un temps pour soi et de maintenir un lien social.
Il s’agit d’offrir du temps libre aux Aidants, de mieux les informer, de les accompagner dans leur parcours d’Aidant, de favoriser la vie sociale et relationnelle au-delà de la maladie.
Programme de la Maison des Aidants
Retrouvez toute l’actualité ci-dessous :
Café Des Aidants
Le Café Des Aidants, en partenariat avec l’Association Française des Aidants, vous propose de venir partager votre expérience avec d’autres personnes qui apportent une aide régulière à un membre de leur entourage.
Cette rencontre a pour vocation de faire prendre conscience au proche Aidant de son statut, de son rôle, de ses limites et des différents dispositifs d’accompagnement existants.
Une fois par mois, de 14h00 à 16h00, au café Le Varenne, 96 Avenue du Bac, 94210 La Varenne St hilaire (RER la Varenne-Chennevières).
- Mercredi 17 septembre 2025 : Je suis aidant(e)… et maintenant ?
- Mercredi 8 octobre 2025 : Quand la maladie altère la communication, comment garder le lien ?
- Mercredi 12 novembre 2025 : Quand mon proche refuse de l’aide, que faire ?
- Mercredi 3 décembre 2025 : Fatigue, solitude, culpabilité : comment tenir dans la durée ?
- Mercredi 21 janvier 2026 : Conseil pour aménager le domicile sans y laisser sa santé.
- Mercredi 11 février 2026 : Et si je partais en vacances ?
- Mercredi 18 mars 2026 : Entre frères, enfants, conjoints… Comment partager l’aide ?
- Mercredi 15 avril 2026 : Parcours du maintien à domicile… Et après ?
- Mercredi 13 mai 2026 : Aider sans s’oublier : poser ses limites sans culpabiliser.
- Mercredi 3 juin 2026 : Et moi dans tout ça ? Se ressourcer pour continuer à aider.
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Atelier relaxation
Inscription obligatoire (Atelier avec participation financière)
Exclusivement réservé aux Aidants qui accompagnent un proche en situation de perte d’autonomie, atteint d’une pathologie neurocognitive. Le Do-in consiste en des exercices simples d’étirements et d’automassages énergétiques basés sur les traditions chinoises et japonaises de prévention et d’entretien de la santé et du bien-être. Les bienfaits sont nombreux mais on peut mettre en avant une amélioration de l’équilibre intérieur, une harmonisation de la circulation, de la respiration et de la digestion…
La séance se pratique facilement, allongé sur un tapis ou assis sur une chaise. Les exercices se font en douceur, en respectant le rythme de chacun. Cependant pour améliorer en profondeur sa capacité à se détendre et à prendre soin de sa santé, il est préférable d’être régulier. Les tapis de sol sont fournis. Il est conseillé de venir avec une tenue souple et confortable et de prévoir une serviette et un petit coussin.
Emilie Moneuse vous accueillera tous les jeudis de 14h00 à 15h30 (hors vacances scolaires de l’académie de Créteil) à la Résidence de l’Abbaye, 3 Impasse de l’Abbaye, 94100 Saint-Maur des fossés.
Attention, l’atelier relaxation n’aura pas lieu pendant les vacances scolaires aux dates ci-dessous :
- Jeudi 23 octobre
- Jeudi 30 octobre
- Jeudi 25 décembre
- Jeudi 1er janvier 2026
- Jeudi 26 février
- Jeudi 5 mars
- Jeudi 23 avril
- Jeudi 30 avril
Dernier atelier : Jeudi 2 Juillet 2026
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Yoga sur chaise
L’atelier Yoga sur chaise de la Maison des Aidants a lieu tous les lundi après-midi de 14h00 à 15h15 à la Résidence de l’Abbaye, 3 impasse de l’Abbaye 94100 Saint Maur des Fossés.
Télécharger la plaquette de présentation de l’atelier yoga sur chaise
Formation sur les maladies neurocognitives pour les Aidants
La Maison Des Aidants propose gratuitement un cycle de formation pour les Aidants afin de mieux connaitre les maladies neurocognitives, leurs manifestations et aborder des pistes de savoir-faire et savoir-être au quotidien.
La formation aura lieu aux dates suivantes, sous condition d’un nombre suffisant d’inscrit.
2025 : Une session de 5 jours
- Mercredi 5 Novembre 2025
- Mercredi 12 Novembre 2025
- Mercredi 19 Novembre 2025
- Mercredi 26 Novembre 2025
- Mercredi 17 Décembre 2025
Thèmes abordés :
- Mieux connaitre et mieux comprendre les maladies neurocognitives
- Stratégie et outils pour faire face aux troubles du comportement
- Trouver une juste communication avec son proche
- Expérimenter les handicaps liés au vieillissement grâce à l’atelier pratique
Atelier de formation gratuit mais inscription obligatoire auprès de la Maison des Aidants : 06 08 85 83 28 ou maisondesaidants@abcd94.fr
Téléchargez le flyer de présentation de la Formation sur les maladies Neurodégénératives
Ateliers Boxe
Bien plus qu’une activité physique, l’équipe de « Deuxième Souffle® » propose une approche à la fois psychologique, physiologique et sociale.
- Horaires : le vendredi de 15h30 à 16h30
Adresse : Résidence de l’Abbaye, 10A Quai Beaubourg, 94100 Saint-Maur – Salle bien-être
Les intervenants : Association Deuxième Souffle
Renseignements et inscription auprès de la Maison des Aidants au 06 08 85 83 28 ou maisondesaidants@abcd94.fr
Notre +
Nouveauté : Vous êtes aidants, vous avez besoin de répit ?
Les professionnels des services à domicile ABCD prennent le relais avec le « relayage ».
Comment ? Des professionnels expérimentés et présents 24h/24 et 7J/7 au domicile de votre proche.
En savoir plus : relayage@abcd94.fr
